Арт - тренинг ''Медитативное рисование в технике Зентангл''

                                             Неумение рисовать еще не повод, чтобы не быть художником!

Арт - тренинг – это один из методов работы психологов и психотерапевтов, который становится все более популярным.

Цель тренинга: Сформировать навыки медитативного рисования в технике Зентангл.

Арт - тренинг – естественный и бережный метод развития своей души. Именно поэтому для поддержки Вас мы создали психологически комфортное, безопасное, доверительное пространство.

Арт - тренинг - это минимум слов, максимум практических упражнений и медитации.

Арт - тренинг - это ресурс, в который можно погружаться и черпать неиссякаемый поток силы.

В ходе занятий Вы:

- научитесь использовать медитативное рисование для создания желаемой действительности;

- осознаете всю глубину и широту своей жизни;

- начнете лучше понимать себя, свои чувства и потребности.

Все это позволит Вам создать гармоничные отношения с собой!

Структура тренинга:

1. Традиционный психологический шеринг - обмен мыслями, историями, чувствами - в начале и в конце встречи, так мы входим в пространство и выходим из него. В атмосфере принятия и безопасности слово помогает установить мостик между внутренним пространством вашей души и внешним миром, куда вы вернётесь.

2. Теоретическая часть.

3. Проведение подготовительного упражнения.

4. Практическая часть: арт - упражнения - возможность соприкоснуться со своей собственной реальностью «здесь и сейчас».

5. Заключительная часть - рефлексия, обсуждение, подведение итогов занятия.

Оптимальное количество участников: 5 – 8 человек (предварительная регистрация обязательна).

Продолжительность тренинга: 2 часа (дата и время согласовываются с участниками). Встречи будут проводиться раз в две недели.

Ведущие:

Татьяна Юрьевна - практикующий психолог, сертифицированный специалист в области системной семейной психотерапии.

Татьяна Павловна – мастер по технике Зентангл.

Стоимость участия: 500 рублей за одно занятие (в стоимость входят материалы, чай/кофе, угощения).

Материалы (входят в стоимость участия): бумага для акварели, черные гелевые ручки, простые карандаши, краски (акварель), кисточки.

Время начала: 17.00

Место проведения: Тайм - клуб "Пуговица" / Психологическая студия (г. Воронеж, ул. 9 Января, дом 294 А).